sexta-feira, março 29, 2024

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Horário de atendimento

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A psicóloga estará presente no gabinete, situado no 2.º piso ao lado da reprografia dos professores, todos os dias à exceção de 5.ª feira.

Aprender a fazer apontamentos

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A atividade de tirar apontamentos ajuda‐te a aprender muito melhor, para além de facilitar as revisões para testes e exames.

 

Que vantagens podes ter em tirar apontamentos:

  • Ajuda a manter a atenção e a concentração;
  • Nem tudo o que o professor diz está nos livros;
  • Ajuda a compreender melhor e a memorizar mais facilmente;
  • Aprendes a selecionar o que é essencial;
  • Treinas a escrita; 
  • Reténs as informações com mais facilidade, porque escreves quando ouves ou lês;
  • Aprendes melhor a estrutura do tema que é exposto;
  • Economizas tempo quando tens de fazer revisões para testes e exames;
  • Aprendes melhor e mais depressa, porque o registo de apontamentos implica empenho e esforço.

 

Como podes escolher as informações que vais anotar?

Utiliza as seguintes pistas:

  • Tom de voz do professor;
  • Palavras/frases que chamem à atenção (“Prestem atenção!”, “Isto é importante!”, “Lembrem-se disto”;
  • Repetição de ideias;
  • Tempo dedicado ao estudo;
  • Registos no quadro;
  • Indicação expressa do professor de que a informação não está no livro;
  • Assuntos que surgem no sumário.

 

Como podes elaborar os teus apontamentos?

- Durante as aulas:

  • Faz notas breves (não consegues escrever tudo o que ouves);
  • Tenta perceber a matéria (se tiveres dúvidas pergunta ao professor);
  • Toma nota dos registos no quadro (esquemas, exercícios, etc..);
  • Escreve pelas tuas próprias palavras, exceto informações como citações e definições;
  • Utiliza abreviaturas (mas só nos apontamentos);
  • Se perderes uma ideia, deixa um espaço em branco e depois perguntas ao professor ou a um colega;
  • Destaca as ideias que te parecem principais;
  • Deixa espaço para tirares ou fazeres anotações mais tarde;
  • Regista o TPC.

 

- Depois das aulas:

Precisas de rever as notas no próprio dia, para te lembrares bem da matéria da aula e as poderes melhorar.

  • Verifica se colocaste a data e o sumário;
  • Relê o teu texto e completa-o com o auxílio do manual, se for necessário;
  • Coloca títulos, subtítulos e faz esquemas;
  • Utiliza cores diferentes para destacares as ideias principais das secundárias;
  • Verifica se os apontamentos estão claros e completos.

 

Como tirar apontamentos durante a leitura?

  • Lê o texto e tenta compreendê-lo;
  • Lê o texto por partes. Registam por palavras tuas, o que consideras mais importante, de uma forma muito mais resumida do que o texto;Utiliza frases curtas ou palavras-chave;
  • Lê os teus apontamentos e procura melhorá-los, ligando bem as ideias e organizando o texto ou a ligação entre as frases ou palavras-chave, por exemplo através de um esquema;
  • Quando terminares, relê os teus apontamentos e avalia-os;
  • Se for necessário, melhora alguns aspetos e volta a fazer a autoavaliação.

 
 
CREM - Centro de Recursos Educativos e Multimédia