sábado, novembro 28, 2020

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Horário de atendimento

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A psicóloga estará presente no gabinete, situado no 2.º piso ao lado da reprografia dos professores, nos seguintes dias e nas horas apresentadas:

  • 2.ª feira a 5.ª feira - 8h55m às 13h20

  • 2.ª feira - 14h15 às 16h00m

  • 3.ª feira - 14h15 às 16h45m

Organização do horário de estudo

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Uma grande parte dos alunos não realiza um estudo regular. Outros limitam-se a fazer trabalhos de casa. Outras ainda estudam apenas na véspera dos testes.

É importante incluires na tua rotina diária, um horário dedicado ao estudo. O que se pretende não é que deixes de realizar as tuas atividades de lazer, mas que consigas gerir do teu tempo, de modo a comtemplares no teu dia a dia, um horário de estudo.

 

Vantagens da elaboração de um horário de estudo:

  • Consciencializa para a necessidade do estudo diário e motiva para a sua realização;
  • Se for dado a conhecer à família, este pode assumir o compromisso de ajuda no seu cumprimento.

 

Características do horário de estudo:

  • Individual e realista, ou seja, deve:

1) Basear-se nas atividades concretas a realizar;

2) Na possibilidade pessoal de levar essa planificação à prática.

  • Equilibrado, prevendo:

1) Os períodos de estudo mais longos nos dias com menos aulas;

2) Períodos de estudo mais curtos nos dias em que há mais aulas.

 

Nota:

  • O horário deve prever revisões diárias da matéria dada nesse dia. Se isso acontecer, a matéria está ainda presente na memória, pelo que o esforço a desenvolver e o tempo a utilizar serão bastante inferiores ao que acontecerá se apenas forem feitas revisões alguns dias depois, na véspera da aula seguinte, ou na véspera do teste;
  • De seguida, apresentamos a ficha "O meu horário de estudo", preenche-a. Após a sua conclusão, deverás te conciencializar para a importância do seu cumprimento. 


CREM - Centro de Recursos Educativos e Multimédia